Seit über 15 Jahren arbeite ich mit viel Freude als Psychotherapeutin und schätze den Kontakt mit unterschiedlichsten Menschen sehr. Mein Behandlungsangebot richtet sich an Menschen ab dem 18. Lebensjahr. Nachstehend finden Sie einige meiner Schwerpunkte.

Psychotherapie bei diesen Erkrankungen:

• Depression und Burnout
• Angststörungen (z.B. Prüfungsangst, soziale Ängste, Panikattacken)
• Schlafstörungen
• Psychosomatischen Beschwerden (z.B. Spannungskopfschmerzen bei Stress)
• Traumafolgeerkrankungen

Beratung / Coaching in folgenden Bereichen:

• Wahrnehmung und Regulation von Gefühlen
• Umgang mit Stress 
• Förderung von Achtsamkeit und Ressourcen
• Arbeit mit inneren Selbstanteilen
• Verarbeitung schwieriger Lebenserfahrungen

Psychologische Begleitung in folgenden Lebenssituationen:

• Verlust/Abschied/Trauer 
• Sinn- und Lebenskrisen
• Lebensveränderungen oder Übergang von Lebensphasen
• Herausfordernde zwischenmenschliche Situationen
• Begleitung bei einer körperlichen Erkrankung

Selbsterfahrung: 

Ich bin als Selbsterfahrungstherapeutin für das Postgraduale Masterstudium der Universität Bern anerkannt. 
Psycholog:innen, welche im Rahmen einer Psychotherapieausbildung an einer anderen Institution Selbsterfahrung bei mir absolvieren möchten, empfehle ich, betreffend der Anerkennung mit Ihrem Ausbildungsinstitut Rücksprache zu nehmen (ich verfüge seit 2014 über den FSP-Fachtitel und seit 2015 über die kantonale Praxisbewilligung).